Door Greg Belkin, Senior directeur, productmarketing
Leer hoe u de belangrijkste symptomen van burn-out kunt identificeren en tools kunt implementeren om een gezondere, productievere werkplek te creëren.
Werknemers over de hele wereld zijn meer gestrest dan ooit, met recente gegevens van de Toekomstig forum bevestigen dat de burn-out van werknemers over de hele wereld op een hoogtepunt in het pandemietijdperk is.
De World Health Organization (WHO) classificeert burn-out als "een syndroom" dat het gevolg is van "chronische stress op de werkplek die niet met succes is beheerd", en geeft het drie bepalende kenmerken: gevoelens van vermoeidheid of een uitputting van energie; een grotere mentale onthechting en cynisme over iemands baan; en verminderde professionele effectiviteit.
Wat de oorzaak ook is, burn-out eist ontegensprekelijk zijn tol van iemands geestelijke gezondheid op en buiten de werkplek, wat resulteert in extreme angst, verminderde productiviteit en minder zelfvertrouwen. Met May die binnenvalt Mental Health Awareness-maand in de United States, en nu werknemers over de hele wereld ongekende niveaus van stress ervaren, is het nu tijd om te leren hoe u de belangrijkste symptomen van burn-out kunt identificeren en middelen en hulpmiddelen te bieden om werknemers te helpen bloeien.
Tekenen van burn-out bij werknemers
Burn-out manifesteert zich vaak op verschillende manieren, waaronder:
- Chronische vermoeidheid of uitputting
- Verminderde productiviteit of moeite met concentreren
- Slapeloosheid of moeite met inslapen
- Verhoogde humeurigheid of ongeduld
- Verlies van motivatie of ijver voor werk
- Apathische gevoelens over werk of carrière
- Lichamelijke symptomen zoals hoofdpijn, buikpijn of spierpijn, die onverklaard zijn door andere oorzaken
- Terugtrekking uit sociale activiteiten of verantwoordelijkheden
Typisch, werkgerelateerde burn-out is het gevolg van één (of een combinatie) van zes hoofdredenen:
- Overweldigend werkvolume
- Ervaren gebrek aan controle of autonomie in iemands rol
- Gebrek aan beloning of erkenning voor prestaties
- Slechte werkrelaties
- Organisatorische mishandeling
- Waarden verkeerd uitgelijnd
Werknemers die een van de symptomen of triggers van burn-out ervaren, moeten contact opnemen met hun supervisors of personeelsafdelingen voor ondersteuning en middelen die helpen bij het verbeteren van hun geestelijke gezondheid en de balans tussen werk en privéleven.
Burn-out bestrijden met tools voor workflowautomatisering
Tools voor workflowautomatisering verlichten vervelende, eentonige taken die werknemers zwaar belasten, waardoor ze zich kunnen concentreren op belangrijkere, waardevolle taken (en waardoor ze zich ook meer vervuld en gewaardeerd voelen in hun rol).
Hieronder staan zes belangrijke manieren waarop workflowautomatiseringssystemen de werknemerservaring kunnen verbeteren en de veerkracht van het bedrijf kunnen verbeteren:
- Vermindert repetitieve taken: Door routinetaken te automatiseren, kunnen werknemers zich concentreren op creatiever en boeiender werk, waardoor de arbeidsvreugde toeneemt. Niemand houdt ervan vast te zitten in saai, alledaags werk. Zoals de beroemde auteur en motiverende spreker Simon Sinek eens gezegd'Als we hard werken aan iets waar we in geloven, wordt dat passie genoemd. Als we hard werken aan iets waar we niet in geloven, wordt dat stress genoemd.” Workflowautomatisering helpt werknemers om te schakelen van stressveroorzakende taken naar meer passiegedreven werk.
- Verbetert de samenwerking: Workflow-automatiseringstools vergemakkelijken ook betere communicatie en samenwerking tussen teamleden door een gecentraliseerd platform te creëren voor het delen van informatie en het volgen van de voortgang. Deze toegenomen samenwerking leidt tot een gevoel van gemeenschap en verbondenheid, waardoor betere werkrelaties worden bevorderd.
- Verbetert de balans tussen werk en privéleven: Door processen te stroomlijnen en de werkdruk te verminderen, vinden werknemers het gemakkelijker om een gezonde balans tussen werk en privéleven te behouden, waardoor het risico op burn-out wordt verminderd. Dat hebben opeenvolgende onderzoeken aangetoond De balans tussen werk en privéleven is cruciaal voor het welzijn en de tevredenheid van werknemers op de lange termijn.
- Verhoogt de efficiëntie en productiviteit: Met automatisering werken organisaties efficiënter, wat leidt tot een hogere productiviteit. Betere productiviteit leidt tot betere bedrijfsresultaten en bedrijfssucces, wat op zijn beurt meestal leidt tot betere werkomstandigheden, betere beloning en uiteindelijk een hoger moreel van de werknemer.
- Ondersteunt de groei van medewerkers: De eliminatie van eentonige, saaie taken zorgt ervoor dat het personeel meer tijd heeft om zich te concentreren op hun professionele ontwikkeling en mogelijkheden om vaardigheden op te bouwen. Betere vaardigheden leiden tot meer creatief denken en probleemoplossend vermogen, waardoor een groeimindset wordt bevorderd die essentieel is voor succes en tevredenheid op de lange termijn.
- Maakt besluitvorming mogelijk: Ten slotte biedt workflowautomatisering real-time gegevens en analyses, waardoor werknemers beter geïnformeerde beslissingen kunnen nemen. Dit positieve effect geeft werknemers meer mogelijkheden, waardoor ze een groter gevoel van autonomie en controle over hun werk krijgen.
Door deze principes op te nemen in hun strategieën voor workflowautomatisering, creëren organisaties een positievere en bevredigendere werkomgeving, waardoor de symptomen van burn-out worden verlicht.
Automatisering van workflows met Jitterbit's oplossing voor werknemerservaring
Jitterbit helpt organisaties bij het automatiseren van HR-workflows, het stroomlijnen van processen en het verbeteren van de werknemerservaring. Door gebruik te maken van het krachtige platform voor werknemerservaring van Jitterbit, kun je ongelijksoortige HR-gerelateerde systemen verbinden en automatiseren, wat resulteert in betere besluitvorming, betere werknemerservaringen, verhoogde productiviteit en moreel, en minder risico op burn-out.
