Kirjailija: Greg Belkin Vanhempi johtaja, tuotemarkkinointi
Opi tunnistamaan loppuunuutumisen tärkeimmät oireet ja ottamaan käyttöön työkaluja terveellisemmän ja tuottavamman työpaikan luomiseksi.
Työntekijät ympäri maailmaa ovat stressaantuneempia kuin koskaan, viimeaikaisten tietojen mukaan Tuleva foorumi vahvistaa, että työntekijöiden työuupumus ympäri maailmaa on pandemian aikakauden huipussaan.
- Maailman terveysjärjestö (WHO) luokittelee burnoutin "oireyhtymäksi", joka johtuu "kroonisesta työstressistä, jota ei ole onnistuttu hallitsemaan", ja antaa sille kolme ominaispiirrettä: väsymyksen tunne tai energian loppuminen; suurempi henkinen irtautuminen ja kyynisyys omaan työhönsä; ja heikentynyt ammatillinen tehokkuus.
Oli syy mikä tahansa, loppuunuupuminen heikentää kiistattomasti mielenterveyttä työpaikalla ja sen ulkopuolella, mikä johtaa äärimmäiseen ahdistuneisuuteen, tuottavuuden laskuun ja itseluottamuksen laskuun. Mayn soiessa Mielenterveystietoisuuden kuukausi vuonna United States, ja koska työntekijät ympäri maailmaa kokevat ennennäkemättömän paljon stressiä, nyt on aika oppia tunnistamaan loppuunuutumisen tärkeimmät oireet ja tarjoamaan resursseja ja työkaluja, jotka auttavat työntekijöitä menestymään.
Merkkejä työntekijöiden palamisesta
Burnout ilmenee usein useilla tavoilla, mukaan lukien:
- Krooninen väsymys tai uupumus
- Tuottavuuden heikkeneminen tai keskittymisvaikeudet
- Unettomuus tai nukahtamisvaikeudet
- Lisääntynyt mieliala tai kärsimättömyys
- Motivaatio tai innostus työhön menetetään
- Apaattiset tunteet työstä tai urasta
- Fyysiset oireet, kuten päänsärky, vatsakipu tai lihaskipu, joita muut syyt eivät selitä
- Irtisanoutuminen sosiaalisista toiminnoista tai velvollisuuksista
Tyypillisesti työhön liittyvä työuupumus johtuu yhdestä (tai yhdistelmästä) kuudesta pääsyystä:
- Ylivoimainen työmäärä
- Koettu kontrollin tai autonomian puute roolissa
- Palkinnon tai tunnustuksen puute saavutuksista
- Huonot työsuhteet
- Organisaation huono kohtelu
- Arvot vääristyneet
Työntekijöiden, jotka kokevat työuupumukseen liittyviä oireita tai laukaisimia, tulisi etsiä esimiehilleen tai henkilöstöosastoonsa tukea ja resursseja, jotka auttavat parantamaan mielenterveyttä sekä työn ja yksityiselämän tasapainoa.
Taistele työuupumusta työnkulun automaatiotyökaluilla
Työnkulun automaatiotyökalut helpottavat ikäviä, yksitoikkoisia tehtäviä, jotka painavat työntekijöitä, jolloin he voivat keskittyä tärkeämpiin, arvokkaampiin tehtäviin (ja auttaa heitä myös tuntemaan olonsa tyytyväisemmäksi ja arvostetummaksi tehtävässään).
Alla on kuusi keskeistä tapaa, joilla työnkulun automaatiojärjestelmät voivat parantaa työntekijöiden kokemusta ja parantaa yrityksen kestävyyttä:
- Vähentää toistuvia tehtäviä: Rutiinitehtävien automatisointi antaa työntekijöille mahdollisuuden keskittyä luovampaan ja kiinnostavampaan työhön, mikä lisää työtyytyväisyyttä. Kukaan ei halua jäädä jumiin tekemään tylsiä arkipäiväisiä töitä. Kuten kuuluisa kirjailija ja motivoiva puhuja Simon Sinek sanoi kerran, "Kun työskentelemme lujasti jonkin asian eteen, johon uskomme, sitä kutsutaan intohimoksi. Kun työskentelemme kovasti jonkin asian parissa, johon emme usko, sitä kutsutaan stressiksi.”Työnkulkuautomaatio auttaa siirtämään työntekijät stressiä aiheuttavista tehtävistä intohimoisempaan työhön.
- Tehostaa yhteistyötä: Työnkulun automaatiotyökalut helpottavat myös parempaa viestintää ja yhteistyötä tiimin jäsenten välillä luomalla keskitetyn alustan tietojen jakamiseen ja edistymisen seurantaan. Tämä lisääntynyt yhteistyö johtaa yhteisöllisyyden ja yhteenkuuluvuuden tunteeseen, mikä edistää parempia työsuhteita.
- Parantaa työn ja yksityiselämän tasapainoa: Virtaviivaistamalla prosesseja ja vähentämällä työtaakkaa, työntekijöiden on helpompi ylläpitää tervettä työ- ja perhe-elämän tasapainoa, mikä vähentää loppuun palamisen riskiä. Peräkkäiset tutkimukset ovat osoittaneet sen työ- ja perhe-elämän tasapaino on ratkaisevan tärkeää työntekijöiden pitkän aikavälin hyvinvoinnin ja tyytyväisyyden kannalta.
- Lisää tehokkuutta ja tuottavuutta: Kun automaatio on käytössä, organisaatiot toimivat tehokkaammin, mikä lisää tuottavuutta. Parempi tuottavuus johtaa parempaan tulokseen ja yrityksen menestykseen, mikä puolestaan yleensä johtaa parempiin työoloihin, parempaan palkitsemiseen ja viime kädessä työntekijöiden korkeampaan moraaliin.
- Tukee työntekijöiden kasvua: Yksitoikkoisten ja ikävien tehtävien poistaminen varmistaa, että henkilöstöllä on enemmän aikaa keskittyä ammatilliseen kehittymiseen ja taitojen kehittämismahdollisuuksiin. Paremmat taidot johtavat luovempaan ajatteluun ja ongelmanratkaisukykyyn, mikä edistää kasvun ajattelutapaa, joka on olennaista pitkän aikavälin menestykselle ja tyytyväisyydelle.
- Tehostaa päätöksentekoa: Lopuksi työnkulun automatisointi tarjoaa reaaliaikaista dataa ja analytiikkaa, jolloin työntekijät voivat tehdä tietoisempia päätöksiä. Tämä myönteinen vaikutus antaa työntekijöille paremman autonomian ja hallinnan tunteen työssään.
Sisällyttämällä nämä periaatteet työnkulun automaatiostrategioihinsa organisaatiot luovat positiivisemman ja tyydyttävämmän työympäristön, mikä auttaa lievittämään työuupumusoireita.
Työnkulkujen automatisointi Jitterbitin työntekijäkokemusratkaisulla
Jitterbit auttaa organisaatioita automatisoimaan henkilöstöhallinnon työnkulkuja, virtaviivaistamaan prosesseja ja parantamaan työntekijöiden kokemusta. Hyödyntämällä Jitterbitin tehokasta työntekijäkokemusalustaa voit yhdistää ja automatisoida erilaisia HR-järjestelmiä, mikä parantaa päätöksentekoa, parantaa työntekijöiden kokemuksia, lisää tuottavuutta ja moraalia sekä pienentää loppuunuupumusriskiä.
